La cellulite

Mise à jour le 27/04/2005

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LA CELLULITE

ET

LES SOINS A VISEE AMINCISSANTE

Elle n’est pas forcément liée à une surcharge pondérale.
Minces ou rondes, jeunes ou dans la force de l'âge, elle affecte 90% des femmes.
Elle se localise généralement sur les hanches, les cuisses, le bas ventre, la face interne des genoux mais peut aussi à la ménopause toucher la partie supérieure de l’abdomen et l’intérieur des bras.

Bien que la cellulite soit davantage un problème esthétique qu'un problème de santé, elle peut provoquer un certain inconfort physique et même de la douleur.
Avec le temps, la cellulite tend à se densifier, ce qui provoque une pression accrue sur les terminaisons nerveuses et une hypersensibilité de la zone affectée.

Chez certaines femmes, la palpation, le toucher, voire un simple frôlement de leurs zones de cellulite provoque une sensation parfois assez douloureuse.
De plus, une « vieille » cellulite peut entraver la circulation locale du liquide lymphatique nuisant ainsi à l'évacuation des toxines organiques.
C’est pour cela qu’il est important de bien définir le stade de la cellulite afin de bien conseiller sa cliente.

En effet, on peut distinguer 3 types de cellulite :

La cellulite fibreuse : dure au toucher, roule facilement sous les doigts, le relief de la peau est bosselé et la " peau d'orange " est visible sans pincement un peu violacée et douloureuse au pincement. La cellulite est plus profonde, particulièrement compactée, généralement ancienne, et très difficile à déloger.
La cellulite aqueuse : souple au toucher. La " peau d'orange " est légèrement visible sans pincement, le relief de la peau est un peu bosselé et provoque des sensations de jambes lourdes. Cela est généralement du à des problèmes circulatoires et à une sédentarisation.
La cellulite adipeuse : molle non douloureuse au pincement. Elle se situe aux hanches, à la culotte de cheval et constitue la conséquence d’un excès de graisses dans l’alimentation ainsi qu’un manque d’activité.
Un rapide questionnaire permet de savoir alors quel traitement proposer.
Avant de commencer par décrire les principaux traitements de la cellulite, il me parait bon de rappeler qu’une alimentation équilibrée et une pratique sportive régulière limitent l’apparition de la cellulite.
En cas d'excès de poids, les premiers conseils seront certainement d'ordre alimentaire. Quand on maigrit, la cellulite diminue ou, du moins, devient moins apparente. En général, on recommande :

de consommer des produits à haute teneur en fibres (légumes, grains entiers) afin de favoriser l'élimination des toxines et des déchets ; de limiter les hydrates de carbone (pomme de terre, pain et pâtes à base de farine blanche, pâtisseries, etc.) ; de préférer les protéines maigres (poisson, poulet, fruits de mer, légumineuses) ; de boire beaucoup d'eau, de tisanes ou de jus de fruits et de légumes non additionnés de sucre afin de favoriser l'élimination.

Il est également indiqué d'éviter le sel et l'alcool. L'un comme l'autre favorisent la rétention d'eau et l'engorgement des tissus.

Les soins à visée amincissante

Ils ne délogeront pas une cellulite installée depuis longtemps, et ne font pas maigrir non plus. Ceci dit, ils peuvent améliorer franchement l'aspect de la peau et la circulation. Si on ne leur demande pas l'impossible, on constatera des résultats honorables sur la cellulite si les produits sont employés avec régularité et suffisamment longtemps. L' une des particularités des crèmes amincissantes est de pouvoir lisser et assouplir la peau en même temps et donc d'estomper voire de faire disparaître l'effet peau d'orange.

L’application

Le massage doit respecter quelques règles précises et ne doit pas être prolongé chez des personnes souffrant de fragilité capillaire. Dans ce cas, préférez des textures qui pénètrent rapidement (gels, émulsions, sprays). Même si son action reste éphémère, il facilite énormément la circulation du sang et permet de gommer une partie de la cellulite. Le drainage des déchets toxiques se fait plus rapidement de par l'augmentation du débit sanguin mais aussi par le décollement de ces réserves de graisse.

Les principales textures

Les gels

Dans la grande famille des amincissants, les textures “gel“ sont les chouchous des femmes pressées. Leurs points forts sont une sensation de fraîcheur tonique à l’application, une pénétration ultra-rapide, qui autorise un habillage immédiat sans risque de “coller“ aux vêtements. Toutefois, ils sont généralement peu hydratants et impliquent l’application quotidienne d’un autre produit qui soit lui uniquement hydratant.

Les crèmes

Elles cumulent le double avantage d’être plus hydratantes et de permettre le massage qui, comme chacun le sait, optimise la pénétration des actifs, tout en facilitant le drainage.
On trouve aussi des émulsions et des sprays qui cumulent les avantages et les inconvénients des gels ainsi que des huiles qui elles ont les avantages des crèmes.
Conseils complémentaires : Au début de la cure, pratiquer un gommage puis régulièrement une fois par semaine. Cela va vous permettre de bien préparer votre peau en favorisant l'absorption des produits actifs mais aussi de faire disparaître toutes les cellules mortes.
Conseillez à votre cliente d’appliquer de préférence son produit après la douche ou le bain (les pores étant dilatés par la chaleur faciliteront la pénétration des actifs) et recommandez lui d’utiliser ce type de produit tout au long de l’année ou en cure d’un mois 4 fois par an environ.

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Les différentes spécialités

Devant le nombre croissant de nouveautés qui arrivent chaque année, je vous propose donc de décrire assez brièvement les principaux soins minceurs présents dans nos officines (texture, facilité d’application, principaux principes actifs……) afin que nous puissions mieux adapter notre conseil. Ces produits seront cités par laboratoire et par ordre alphabétique afin de ne faire aucun favoritisme.

Bioscreen concentré minceur

Descriptif : L'aspect peau d'orange s'atténue (Caféine activée, Ginkgo flavone 40) et la peau devient plus lisse et plus tonique (Extrait de petit houx, Extrait d ' arnica ).
Texture : Crème non collante qui pénètre très rapidement, légèrement parfumée.
Conseils d'utilisation: 1 application par jour en massage (en mouvements ascendants des chevilles au ventre).
Présentation : Flacon-pompe 150 ml

Biotherm Cellulichoc

Descriptif : Soin amincissant qui a un effet sublimateur de peau immédiat, le grain de peau est affiné, la peau lissée est alors douce au toucher.
A base de cacao (riche en caféine, théobromine et Caobromine®), il agit sur le processus de lipolyse et favorise le déstockage des graisses. Viennent s’ajouter alors des extraits végétaux aux propriétés désinfiltrantes et vaso-actives (gingko biloba, noix de cola et séricoside).
Texture : Gel fondant, frais, au parfum d’agrumes. Il pénètre facilement sans coller.
Conseils d'utilisation: Une application quotidienne sans massage (du fait de sa texture), de préférence le matin sur les zones de cellulite. 30 jours d'application permettent de diminuer progressivement l'aspect capitonné de la peau et d'améliorer les qualités cosmétiques de la peau.
Présentation : Flacon de 200 ml.

Caudalie Huile Minceur à la Verveine des Indes

Descriptif : Les huiles essentielles de géranium, baie de genièvre et romarin aident à diminuer l’aspect « peau d’orange » en tonifiant les tissus et en favorisant l’élimination des toxines grâce à leur action drainante. L’huile de cyprés est un excellent tonique circulatoire et les huiles essentielles de citron et de lemongrass favorisent la microcirculation et ont aussi un effet drainant. Cette formule est complétée par de l’huile végétale de pépins de raisin qui apporte élasticité et souplesse à la peau.
Texture : huile très odorante et soyeuse.
Conseils d'utilisation : Après la douche ou le bain, masser les zones ciblées le temps nécessaire pour bien faire pénétrer l’Huile et ses actifs.
Présentation : Flacon de 125 ml. Sans conservateur.

Pierre Fabre Santé Percutaféine

Descriptif : Riche en caféine (5g), Percutafeine a donc un bon effet lipolytique et liporéducteur.
Texture : Gel transparent hydroalcoolique, odeur très alcoolisée pénétration rapide. En séchant, il laisse une pellicule blanchâtre sur la peau mais pour éviter ces traces blanches, il suffit de mélanger Percutafeine avec une crème hydratante pour le corps.
Conseils d'utilisation: Utiliser le gel matin et soir sur une peau propre et sèche. Appliquer par massages doux et circulaires, sur les endroits critiques.
Présentation : Tube de 200 ml.

Galénic Elancyl Chrono-Actif

Descriptif : Elancyl Chrono-Actif est un programme minceur jour et nuit qui vise à administrer des actifs minceur spécifiques au meilleur moment de la journée, pour en potentialiser les effets. Cet amincissant se présente sous 2 formules distinctes « jour et nuit » : le jour, la caféine stimule l’élimination naturelle des graisses et la nuit, la Phloridzine (extrait de branche de pommier) freine leur stockage et favorise le drainage. Ces 2 formules sont conditionnées sous forme de mono doses pour en faciliter l'utilisation.
Texture : Gel fluide et léger, pénètre rapidement.
Conseils d'utilisation : Application biquotidienne (les dosettes jour, le matin et les dosettes soir en massant, le soir……) sur une peau bien sèche (sinon çà mousse ……).Petite astuce : les dosettes se referment, ne jetez pas le bouchon.
Présentation : 30 unidoses de 5ml

Galénic Elancyl concentré liporéducteur

Descriptif : Ce nouveau soin biphasé libère ses principes actifs tout au long de la journée (de façon à suivre le biorythme de l' adipocyte et du tissus adipeux).
Il favorise le déstockage des graisses, lisse la peau d'orange et raffermit la peau grâce à ses principes actifs (Caféine 7%, Salicylate de TEA, Ester de PEG.)
Texture : Gel de texture légère, fraîche et non collante, au parfum très agréable, il permet une application rapide et permet de s'habiller immédiatement sans laisser de traces.
Conseils d'utilisation: Une application quotidienne suffit et la pompe doseuse permet de délivrer la quantité à appliquer sur chaque zone à traiter.
Présentation : Tube doseur 100ml.

Liérac Ultra Bodylift 10 Minceur

Descriptif : C'est la nouveauté minceur du laboratoire Liérac, ce sérum sculpteur anti-capitons agit sur les 3 étapes clés de la peau d'orange :
•  Action anti-gras , grâce à ses 10 % de caféine active , il favorise le déstockage et la destruction des graisses.

•  Action anti-sucre , pour la 1 ère fois utilisé en cosmétologie, l' aspartame régule la lipogenèse par limitation de la transformation du glucose en graisses.

•  Action anti-eau , le flavo-réglisse , riche en flavonoïdes stimule l'évacuation du glycérol pour réduire le volume des adipocytes et désengorger la microcirculation pour un drainage actif des excès d'eau.

A noter : la présence de 1% de liftiline (actif tenseur).

Texture : Sérum, ni gel, ni crème de belle couleur rose. Très frais, délicatement parfumé qui pénètre facilement et laisse la peau hydratée.

Conseils d'utilisation : Appliquez matin et soir en cure d'attaque puis quotidiennement en entretien, par légers massages, sur les zones concernés pendant 14 jours minimum.

Présentation : Flacon pompe 200ml

Liérac Bodylift ventre

Descriptif : Ce sérum, spécifiquement conçu pour le ventre et les hanches,
bénéficie d'une nouvelle technologie basée sur des polymères flexibles très élastiques qui forment à la surface de l'épiderme un film imperceptible qui procure un véritable effet gaine cosmétique immédiat. La peau est alors retendue et plus ferme au toucher. Les 5% de caféine active favorisent le déstockage et la destruction des graisses.
Texture : Texture fluide, non collante facile à appliquer.
Conseils d'utilisation: Appliquer en massage léger sur le ventre et les hanches matin et soir.
Présentation : Flacon 150 ml

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Nuxe Huile de massage Spa Tonific

Descriptif : Huile de massage désinfiltrante, elle stimule la micro-circulation (Extraits Huileux de Guarana et de Thé Vert), désinfiltre et décongestionne les tissus et raffermit (Extraits Huileux de Kigelia Africana et de Ginseng Brésilien). L’huile de Macadamia nourrit, assouplit et satine la peau.
Texture : huile aux parfums d’agrumes (huiles essentielles de citron, pamplemousse, range, géranium, bois de santal et iris ….).
Conseils d'utilisation : Appliquer sur peau humide, l’huile de massage se transforme alors en émulsion et masser en mouvements circulaires en insistant sur les zones infiltrées.
Utiliser en cure tous les jours pendant 1 mois, puis 2 à 3 fois par semaine en entretien toute l’année. Peut également s’utiliser en huile de bain.
Présentation : Flacon de 100 ml

Nuxe Gel-crème anti cellulite Tonific minceur Spa Tonific

Descriptif : Innovation brevetée NUXE, ce soin minceur assure une performance anti-cellulite optimale : L'efficacité de la Caféine naturelle est suractivé par les Graines de Jangli , utilisées en médecine indienne Ayurvédique. Cette association exclusive favorise l'élimination des graisses. L' Extrait de Résine de Guggul , arbre indien, renforce cette action « déstockage », la Liane du Pérou prévient la réapparition et l'installation de nouvelles surcharges, les Plantes Amazoniennes tonifient la peau (Mimosa du Brésil, Bambou, Mourera Fluviatilis).
Texture : gel fondant vert, pénétration rapide, peau souple et hydratée.
Conseils d'utilisation : Appliquer matin et soir en massages, de bas en haut, en insistant sur les zones rebelles (cuisses, fesses, hanches, ventre, intérieur des genoux…).Utiliser en cure d'attaque pendant 1 mois.
Présentation : Tube 200 ml

Oenobiol Gel liporéducteur remodelant

Descriptif : La formule associe des actifs amincissants (Sveltonyl® et caféine) à des actifs « anti-eau ».
Texture : Gel frais non gras, odeur fortement mentholée, toucher sec.
Conseils d'utilisation : Appliquer en massage, 1 à 2 fois par jour sur les rondeurs localisées.
Présentation : Flacon de 100 m

Roc Rétinol anti-cellulite Modelling plus

Descriptif : Soin corporel fermeté associant du Rétinol et de la Caféine , avec une concentration optimale de Ruscogénine et d'un agent aminé tenseur pour une action raffermissante. Puis, des actifs hydratants (glycérine et beurre de karité) apportent souplesse et douceur.
Texture : Gel -crème en spray facile d'utilisation et qui marche la tête en bas !
Conseils d'utilisation : Appliquer 2 fois par jour.
Présentation : Spray 150ml

Roc Rétinol Zone Specific Modelling

Descriptif : Action ciblée pour répondre spécifiquement aux problèmes de fermeté, localisés et persistants (ventre, taille et bras.) . Sa formule contient deux ingrédients actifs : le rétinol et un extrait végétal stimulent la synthèse de collagène et renforcent la matrice cellulaire, pour améliorer significativement la tonicité et la fermeté de la peau.
Texture :Gel-sérum qui pénètre rapidement, en spray facile d'utilisation et qui marche la tête en bas !
Conseils d'utilisation : Utiliser sous forme de cure régulières de 2 mois ou toute l'année pour des résultats encore plus visibles et durables.
Présentation : Spray 150ml

Sanofi Lipofactor 3 crème

Descriptif : C’est la version « triple action » de Lipofactor 2 mais enrichie en agents hydratants (Aloe Vera).
Texture : Crème onctueuse, non grasse, délicatement parfumée. Permet de s'habiller immédiatement après l'application.
Conseils d'utilisation : Appliquer matin et soir sur les zones à traiter en massages circulaires.
Présentation : Tube 200ml

SVELT-LS Collagène du laboratoire Omega Pharma

Descriptif : Principalement composé du complexe original Silixanthine (riche en caféine 8.8%) et de Collagène . La formule contient des actifs spécifiques agissant en synergie sur la cellulite (La Caféine et la Théophylline ), la rétention d'eau et la microcirculation ( Lierre grimpant et Allantoïne ), et la tonicité et la fermeté de la peau (le Collagène d'Acacia, le Silicium organique et le Roseau).
Texture : Sérum agréablement parfumé aux agrumes, texture qui facilite le massage et permet de s'habiller aussitôt grâce à sa pénétration rapide. Ne colle pas, ne laisse aucune trace blanche.
Conseils d'utilisation : 1 à 2 fois par jour, pendant 4 à 8 semaines.
Présentation :Tube de 200ml rouge transparent, un véritable objet de décoration pour la baignoire !

Vichy Liposyne amincissant désinfiltrant

Descriptif : Liposyne agit sur la lipolyse (gingko, escine, caféine) et limite la lipogénèse (sels de rutine, souvent utilisés dans la composition de collyres comme vasculoprotecteur). L'adrénalyse permet un drainage des graisses stockées.
On nous promet jusqu’à – 3cm de tour de cuisses en 4 semaines.
Texture : Gel frais hydratant et gainant pour un effet tenseur immédiat. Texture ultra pénétrante pour une application rapide et facile.
Conseils d'utilisation: s'utilise 1 à 2 fois par jour en cure d'un mois minimum.
Présentation : Flacon 200 ml

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Il est à noter que bien que la cellulite soit plus particulièrement féminine, elle touche néanmoins certains homme. Elle se situe en général au niveau de la ceinture abdominale et des « poignées d’amour ». Depuis peu, certains produits spécifiques « hommes » sont sur le marché. Ils différent des spécialités féminines surtout au niveau des textures, parfum et présentation.

Parmi ceux-ci nous pouvons citer :

Biotherm Abdosculpt

Descriptif : Cette formule a tout d’abord une action stimulante sur le processus d’ élimination des graisses (Caféine et de noix de cola) puis du ginseng pour une action tonifiante et revitalisante.
Texture : gel orangé assez liquide (attention, ça coule vite…), de texture est fraîche et agréable et à l’odeur très masculine.
Conseils d'utilisation : S'utilise 1 à 2 fois par jour en cure d'un mois minimum.
Présentation : Tube de 200 ml

Sanofi Lipofactor Homme

Descriptif : un complexe lipo-réducteurà base d’actifs d’origine végétale à l’action tonifiante et raffermissante (bioactifs alpha/Y), des extraits d’Aloe Vera et des protéines de blé pour hydrater.
Texture : Rapide et facile à utiliser, ce spray vaporise une texture fraîche, fluide et non grasse, sans parfum.
Conseils d'utilisation : Appliquer quotidiennement sur peau bien sèche.
Présentation : spray de 200 ml

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La phytothérapie

Afin de compléter l’action locale de tous ces soins, il est parfois utile de conseiller un traitement par voie orale afin de faciliter le processus minceur. Evidemment, les actions de ces plantes seront mises à profit avec succès dans le cadre d’un régime minceur équilibré.
Je parlerai principalement des plantes à effet diurétique, de celles qui aident à la combustion des graisses et activent le métabolisme ainsi que de celles à effet sur la circulation.

Les plantes à action drainante, diurétique

L’ananas (tige) :

Le fenouil (racine) :

L’ orthosiphon ou Thé de Java (feuilles) :

La papaye (feuille) :

La piloselle (plante entière) :

Le marc de raisin :

La reine des prés (plante et sommités fleuries) :

Riche en sels minéraux, flavonoïdes et tanins, on lui connaît principalement une importante action anti-inflammatoire et calmante due à la présence de sels d'acide salicylique. Elle désinfiltre les tissus par son action diurétique et soulage les douleurs à la pression ainsi que celles des rhumatismes.

Les plantes « brûle graisse » à effet lipolytique

Le Citrus aurantium (écorce du fruit) :

Le garcinia (péricarpe du fruit) :

Le guarana (la graine) :

Le thé vierge ou thé vert (bouton et les deux premières feuilles des rameaux) :

Le thé vierge est riche en flavonoïdes et en caféine. Il a une action lipolytique (brûle graisses) . Il favorise l’élimination des surcharges et la stimulation de l’organisme. Les composés phénoliques diminuent l’assimilation des glucides et des lipides alimentaires limitant ainsi le nombre de calories absorbées. De plus, la caféine agissant en anti- asthénique permet de ne pas ressentir de baisse de forme.
Il est possible de combiner ces plantes pour un effet plus ciblé.

A titre d’exemple, voici quelques combinaisons possibles :

Cellulite : Cellulite avec oedèmes : Excès de poids : Excès de poids avec cellulite : Excès de poids avec problème de circulation :

-Ananas Reine des prés -Ananas Bouleau -Citrus aurantium Orthosiphon -Thé vierge Ananas Reine des prés - Hamamélis Piloselle Thé vierge

Il est donc important de bien questionner sa cliente afin de bien affiner son conseil.

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L’aromathérapie et les huiles essentielles

L’efficacité des huiles essentielles vient du fait qu’elles pénètrent à travers la peau et se diffusent dans l'organisme, par les systèmes circulatoire, sanguin et lymphatique. Les Huiles essentielles, pures ou correctement diluées dans un produit dispersant, pénètrent rapidement dans les tissus (peau et muqueuses), sans provoquer des phénomènes indésirables. Il est très important de diluer vos huiles essentielles dans une huile végétale neutre (huile d’olive, d’amande douce, de germe de blé, d’avocat, de jojoba…) car ces essences ont une action très puissante du fait de leur forte concentration et la peau pourrait être irritée.Pendant la grossesse et l’allaitement, il est préférable de ne pas utiliser d’huiles essentielles. Evitez d'exposer votre peau au soleil après avoir utilisé les huiles essentielles d'agrumes (bergamote, citron, mandarine, orange, clémentine, pamplemousse ...) car elles sont photosensibilisantes.Il est important de bien choisir ses huiles essentielles. Elles doivent être présentées en flacon en verre coloré et dans un emballage en carton afin de les préserver de la lumière. L’emballage doit porter la mention « 100% pure et naturelle » et si possible « non déterpénées ». L’étiquette doit comporter :

• l’espèce botanique exacte de la plante, sous son nom latin afin d’éviter les termes imprécis tels que « huile essentielle d’eucalyptus » qui contient prés de 100 espèces et variétés différentes.
• L’organe producteur (o.p.)car certaines espèces sont distillées en «plante entière » (Romarin), d’autres comme le citrus aurantium fournit une H.E à partir de ses feuilles, une à partir des ses fleurs et une autre extraite du zeste de ses fruits…
• La spécificité biochimique : aujourd'hui qu'en fonction du pays, du sol, du climat, de l'altitude, etc., une même plante élabore des essences différentes aux propriétés spécifiques. Ces variations de composition sont appelées spécificités biochimiques (s.b.).

Il existe des mentions comme H.E.B.B.D. (Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie), H.E.P.T.C (Huile Essentielle Pure Totalement Certifiée) qui constituent une garantie de qualité.

Les huiles essentielles généralement utilisées pour combattre la cellulite sont les huiles essentielles de: citron (Citrus limon), cèdre (Cedrus atlantica) , cyprès (Cupressus sempervirens), baies de genièvre (Juniperus communis), géranium (Pelargonium graveolens), niaouli (Melaleuca viridiflora)…

Recettes d’huiles anti-cellulite :

• Huile de massage :
  
  Versez 20 ml d’huile d’amande douce (ou de pépin de raisin, de jojoba) dans un petit flacon en verre foncé. A l’aide d’un compte-gouttes, ajouter 3 gouttes HE de baies de genièvre (Juniperus communis) 2 gouttes HE de géranium (Pelargonium graveolens) 2 gouttes HE de citron (Citrus limon) 3 gouttes HE de cyprès (Cupressus sempervirens). Mélangez. Etiquetez en indiquant la date et le type d'huile. Conservez à l’abri de la lumière et utilisez rapidement (dans les 3 mois qui suivent le mélange). Appliquer en massages doux et prolongés le soir.
  
• Huile sans massage :
  
  Procédez de la même manière mais avec : 10 ml d'huile de noisette, 3 gouttes HE de cyprès (Cupressus sempervirens), 1 goutte d’ huile essentielle de cèdre (Cedrus atlantica), 1 gouttes HE de niaouli (Melaleuca viridiflora), 1 goutte HE de sauge (salvia officinalis), 1 goutte HE d'eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora). Appliquer le mélange après la douche (le mélange sera plus efficace sur une peau réchauffée), en mouvements remontants.
  
• Friction anti-cellulite :
  
  Dans 10 cl d'huile végétale, ajoutez 50 gouttes d'huile essentielle de citron(Citrus limon), 30 gouttes d'huile essentielle de genévrier(Juniperus communis), 10 gouttes d'huile essentielle de menthe(mentha piperita) et 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès(Cupressus sempervirens). Frictionnez vigoureusement la cellulite avec ce mélange chaque jour sur une peau bien sèche.

Autres approches

Le drainage lymphatique

Le drainage lymphatique manuel est un traitement sans danger, agréable à recevoir et relativement efficace dans la mesure où il est bien pratiqué. Il doit toujours être fait par un praticien spécialiste ou un masseur kinésithérapeute spécialisé en drainage lymphatique. Les effets du drainage sont multiples : il est tout indiqué en cas de problèmes circulatoires, de tissus congestionnés, Il atténue également les inflammations liées à l’insuffisance veineuse chronique. Il s'accompagne d'une incroyable sensation de légèreté de corps et d'esprit. La plupart du temps, vous avez envie d’uriner, preuve que la circulation lymphatique a été stimulée et que les toxines s’évacuent. La technique du drainage lymphatique consiste à faire parvenir dans les territoires lymphatiques sains l'excès liquidien accumulé dans les zones d'oedème par des manipulations ou massages. Les mains en imprimant dans la peau des mouvements en cercle et en spirale évacuent le liquide lymphatique vers les ganglions et de là vers le coeur, entraînant ainsi une partie des déchets de notre organisme.

La pressothérapie

C’est une technique de drainage mécanique et pneumatique qui opère un massage par compression et décompression d’accessoires (bottes, manchons, ceinture). Les alvéoles des accessoires se remplissent d’air à rythme varié et exercent ainsi des pressions multiples et douces sur la partie du corps traitée. La circulation est donc activée, et les toxines mieux éliminées.
De manière immédiate, c’est sur la sensation de jambes lourdes que la technique est particulièrement efficace et à plus ou moins long terme et à raison d’une cure relativement intensive (12-15 séances et rappels réguliers) la pressothérapie en agissant sur la rétention d’eau peut réduire certains types de cellulite et affiner la silhouette. C’est une technique qui s’utilise souvent en complément d’un drainage lymphatique manuel.

L’endermologie

Cette technique de travail permet d'« améliorer temporairement l'apparence de la cellulite ». Des palper-rouler mécaniques effectués à l'aide d'un appareil (composé à son extrémité de deux rouleaux qui aspirent le pli cutané et reproduit un mouvement de palpé-roulé) permettant une aspiration et un brassage des tissus. Ce massage en profondeur désorganise les îlots de graisse rebelles et réactive la microcirculation locale. Les tissus engorgés se décongestionnent progressivement, la peau perd son aspect capitonné, retrouve tonus et souplesse.
Une cellulite moyenne nécessite une quinzaine de séances tandis qu'une cellulite compacte et profonde en requiert une trentaine. Des traitements mensuels d'entretien sont généralement nécessaires. Cette technique ne peut pas être utilisée en cas de diabète, d'hypertension non traitée, de cancer, d'hypothyroïdie non traitée, de grossesse ou en cas de plaies, cicatrices récentes ou bleus sur le corps. Chaque séance coûte de 35 à 60 € selon le praticien.

La mésothérapie

Le principe consiste à injecter localement un médicament à l'aide d'une seringue à petites aiguilles multiples (3 mm), directement dans la zone à traiter.
C'est une médecine utilisant des médicaments injectables, le plus souvent classiques et parfois homéopathiques ou phytothérapiques.
Une séance de mésothérapie anti-cellulite coûte entre 30 et 40 euros suivant les zones à traiter. En moyenne 10 à 15 séances (à raison de 2 par semaine) sont nécessaires

.

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Les questions à poser pour bien orienter son conseil

1. Défifinir le type de cellulite ( dure, souple, douloureuse au toucher, récente ou installée…)
2. Avez-vous des sensations de jambes lourdes ? Avez-vous les chevilles et les jambes enflées le soir ?
3. Votre peau est plutôt sèche ou normale ? (actifs hydratants ou non)

1. Rappelez à votre cliente qu’un produit amincissant ne fait pas perdre de poids et que la régularité du traitement conditionne son efficacité.
2. Appliquer le produit pendant au moins 4 semaines en procédant par massage dans le sens du retour veineux.
3. Pratiquer régulièrement un gommage sur les zones concernées afin de faciliter la pénétration des principes actifs.
4. Appliquer de préférence le produit après la douche ou le bain (les pores dilatés par la chaleurs faciliteront le passage des actifs)
5. Adopter une alimentation équilibrer, boire 1.5 litre minimum d’eau par jour, marcher au moins 30 minutes par jour…

• Lipolytique, liporéducteurs : Caféine, théobromine, rutoside, cacao, phloridzine…..
• Désinfiltrants : bouleau, lierre, piloselle…
• Décongestionnants : arnica, escine, lierre…
• Veinotoniques : escine, ruscus, ginkgo…
• Raffermissants : algues, Centella Asiatica, rétinol, silicium…
• Hydratant : aloe vera, vitamine E, AHA….
• Lissants, tenseurs : AHA, liftiline, blé…
• Anti-âge : vitamines A, C, E, kola, lierre, thé…

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