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 Mise à jour le 27/04/2005
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LA CELLULITE
ET
LES SOINS A VISEE AMINCISSANTE
La cellulite résulte d’un dysfonctionnement du tissus adipeux caractérisé par une infiltration oedémateuse de celui-ci. C’est un phénomène qui apparaît lorsque, pour diverses raisons, (prédispositions génétiques, mauvaise circulation sanguine et lymphatique, diététique, stress, manque d'exercice, dérèglement hormonal, alimentaire) les capacités des adipocytes à capter et à stocker les graisses ( LIPOGENESE) débordent leur faculté à les déstocker ( LIPOLYSE). Le développement des cellules graisseuses et des cellules conjonctives situées sous la peau augmente son épaisseur et lui donne son aspect bien connu et irrégulier : la peau d’orange, plus ou moins prononcée selon l’importance du phénomène.
Elle n’est pas forcément liée à une surcharge pondérale.
Minces ou rondes, jeunes ou dans la force de l'âge, elle affecte 90% des femmes.
Elle se localise généralement sur les hanches, les cuisses, le bas ventre, la face interne des genoux mais peut aussi à la ménopause toucher la partie supérieure de l’abdomen et l’intérieur des bras.
Bien que la cellulite soit davantage un problème esthétique qu'un problème de santé, elle peut provoquer un certain inconfort physique et même de la douleur.
Avec le temps, la cellulite tend à se densifier, ce qui provoque une pression accrue sur les terminaisons nerveuses et une hypersensibilité de la zone affectée.
Chez certaines femmes, la palpation, le toucher, voire un simple frôlement de leurs zones de cellulite provoque une sensation parfois assez douloureuse.
De plus, une « vieille » cellulite peut entraver la circulation locale du liquide lymphatique nuisant ainsi à l'évacuation des toxines organiques.
C’est pour cela qu’il est important de bien définir le stade de la cellulite afin de bien conseiller sa cliente.
En effet, on peut distinguer 3 types de cellulite :
La cellulite fibreuse : dure au toucher, roule facilement sous les doigts, le relief de la peau est bosselé et la " peau d'orange " est visible sans pincement un peu violacée et douloureuse au pincement. La cellulite est plus profonde, particulièrement compactée, généralement ancienne, et très difficile à déloger.
La cellulite aqueuse : souple au toucher. La " peau d'orange " est légèrement visible sans pincement, le relief de la peau est un peu bosselé et provoque des sensations de jambes lourdes. Cela est généralement du à des problèmes circulatoires et à une sédentarisation.
La cellulite adipeuse : molle non douloureuse au pincement. Elle se situe aux hanches, à la culotte de cheval et constitue la conséquence d’un excès de graisses dans l’alimentation ainsi qu’un manque d’activité.
Un rapide questionnaire permet de savoir alors quel traitement proposer.
Avant de commencer par décrire les principaux traitements de la cellulite, il me parait bon de rappeler qu’une alimentation équilibrée et une pratique sportive régulière limitent l’apparition de la cellulite.
En cas d'excès de poids, les premiers conseils seront certainement d'ordre alimentaire. Quand on maigrit, la cellulite diminue ou, du moins, devient moins apparente. En général, on recommande :
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- de consommer des produits à haute teneur en fibres (légumes, grains entiers) afin de favoriser l'élimination des toxines et des déchets ;
- de limiter les hydrates de carbone (pomme de terre, pain et pâtes à base de farine blanche, pâtisseries, etc.) ;
- de préférer les protéines maigres (poisson, poulet, fruits de mer, légumineuses) ;
- de boire beaucoup d'eau, de tisanes ou de jus de fruits et de légumes non additionnés de sucre afin de favoriser l'élimination.
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Il est également indiqué d'éviter le sel et l'alcool. L'un comme l'autre favorisent la rétention d'eau et l'engorgement des tissus.
Les soins à visée amincissante
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Ils ne délogeront pas une cellulite installée depuis longtemps, et ne font pas maigrir non plus. Ceci dit, ils peuvent améliorer franchement l'aspect de la peau et la circulation.
Si on ne leur demande pas l'impossible, on constatera des résultats honorables sur la cellulite si les produits sont employés avec régularité et suffisamment longtemps.
L' une des particularités des crèmes amincissantes est de pouvoir lisser et assouplir la peau en même temps et donc d'estomper voire de faire disparaître l'effet peau d'orange. |
L’application
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Le massage doit respecter quelques règles précises et ne doit pas être prolongé chez des personnes souffrant de fragilité capillaire. Dans ce cas, préférez des textures qui pénètrent rapidement (gels, émulsions, sprays).
Même si son action reste éphémère, il facilite énormément la circulation du sang et permet de gommer une partie de la cellulite. Le drainage des déchets toxiques se fait plus rapidement de par l'augmentation du débit sanguin mais aussi par le décollement de ces réserves de graisse.
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Les principales textures
Les gels
Dans la grande famille des amincissants, les textures “gel“ sont les chouchous des femmes pressées. Leurs points forts sont une sensation de fraîcheur tonique à l’application, une pénétration ultra-rapide, qui autorise un habillage immédiat sans risque de “coller“ aux vêtements. Toutefois, ils sont généralement peu hydratants et impliquent l’application quotidienne d’un autre produit qui soit lui uniquement hydratant.
Les crèmes
Elles cumulent le double avantage d’être plus hydratantes et de permettre le massage qui, comme chacun le sait, optimise la pénétration des actifs, tout en facilitant le drainage.
On trouve aussi des émulsions et des sprays qui cumulent les avantages et les inconvénients des gels ainsi que des huiles qui elles ont les avantages des crèmes.
Conseils complémentaires : Au début de la cure, pratiquer un gommage puis régulièrement une fois par semaine. Cela va vous permettre de bien préparer votre peau en favorisant l'absorption des produits actifs mais aussi de faire disparaître toutes les cellules mortes.
Conseillez à votre cliente d’appliquer de préférence son produit après la douche ou le bain (les pores étant dilatés par la chaleur faciliteront la pénétration des actifs) et recommandez lui d’utiliser ce type de produit tout au long de l’année ou en cure d’un mois 4 fois par an environ.
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